Jak dbać o zęby?

Piękny, nienaganny uśmiech, niemalże hollywoodzki, to z pewnością marzenie każdego z nas. Jednym jego posiadanie wydaje się być nieosiągalne, dla innych dbanie o niego to codzienność. Jak zatem sprawić, aby nasz uśmiech zawsze dodawał nam pewności siebie i otwierał drzwi zamknięte dla osób zakompleksionych? Otóż dbanie o zdrowie zębów i jamy ustnej powinno być naszą codziennością już od dzieciństwa. Wpajanie dzieciom dobrych nawyków mobilizuje również nas samych do dbania o zęby i piękny uśmiech. Krok pierwszy do nienagannego uśmiechu to naturalnie higiena osobista. Zęby należy myć kilka razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku, a jeżeli nie jest to możliwe to przynajmniej dwa razy dziennie. Osoby, które nie mają takiej możliwości mogą zadbać o higienę jamy ustnej na kilka sposobów, na przykład płukając jamę ustną w ciągu dnia. Szczotkowanie zatem powinno być naszym nawykiem i powinno być tak oczywiste, jak oddychanie. Metody szczotkowania i czyszczenia zębów również nie są bez znaczenia. Przede wszystkim szczoteczka do zębów powinna być odpowiednio dobrana pod względem twardości zarówno do naszego uzębienia, jak i dziąseł. Wyboru pomoże nam dokonać zaprzyjaźniony stomatolog.

Kielce dysponują kilkoma renomowanymi gabinetami, gdzie organizowane są wizyty kontrolne zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Można je znaleźć wpisując w wyszukiwarkę internetową hasło "profesjonalny dentysta z Kielc". Poza szczoteczką warto mieć zawsze przy sobie również nić dentystyczną, która pomoże nam usunąć resztki pokarmowe z miejsc, do których szczoteczka nie może się dostać. Na zakończenie mycia zębów warto sięgnąć po płyn do płukania jamy ustnej, który wyeliminuje wszystkie pozostałości oraz bakterie. Pamiętajmy przy tym, że szczotkowanie powinno odbywać się metodą wymiatania, tak aby powstałe naleciałości z zębów usunąć, a nie je wcierać. Krok ostatni do pięknego uśmiechu, to regularne wizyty kontrolne. Przynajmniej raz w roku, nawet jeżeli nie zauważymy u siebie żadnych niepokojących objawów powinniśmy udać się na badanie kontrolne, którego dokona zaufany dentysta. Kielce mają w swej ofercie zarówno rozmaite gabinety i kliniki stomatologiczne prywatne, jak i wysokiej klasy gabinety, gdzie leczenia i kontroli można dokonać w ramach funduszu NFZ. Podczas takiej wizyty stomatolog sprawdzi stan naszego uzębienia, podejmie ewentualne kroki zapobiegające powstawaniu ubytków i wyleczy, te które się pojawiają.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *